Extra Workout

Posted on 29. März 2014

Für alle, denen einmal in der Woche nicht genug ist, würde ich gern einen extra Termin Latin Fitness am Samstag anbieten. Das Workout würde dann in Form eines Freien Trainings im Club stattfinden. Als minimale Gruppenstärke für den Extratermin hatte … Weiterlesen

Latin Fitness – offen für Neuanmeldungen

Posted on 29. März 2014

In der letzten Woche ist unser 10wöchiger Schnupperkurs Lateinamerikanisches Tanzworkout zu Ende gegangen. Alle Teilnehmerinnen dieses Kurses haben noch bis einschließlich 31. März Zeit, sich einen kostenlosen Trainingsmonat (April) zu sichern, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden. Hierzu entweder … Weiterlesen

Latin Fitness – Hanteln nicht vergessen

Posted on 18. März 2014

Liebe Teilnehmerinnen, nachdem Ani letzte Woche das Tempo schon einmal etwas angezogen und uns ordentlich ins Schwitzen gebracht hat, bittet sie diese Woche zur Verstärkung des Trainingseffektes Hanteln mitzubringen. Alternativ sind auch kleine (0,5 Liter) Wasserflaschen als Gewichte möglich. – … Weiterlesen

Latin Fitness – Videos jetzt online

Posted on 11. März 2014

Liebe Kursteilnehmerinnen, es hat leider doch etwas länger gedauert, aber jetzt sind endlich auch die Videos hochgeladen und stehen für Euch als Link auf der Mitglieder-Login Seite zur Verfügung. Bei Schwierigkeiten mit dem Login bitte bei mir melden: sportwart@blaugold.info Bis … Weiterlesen

Landesmeister – Senioren II D

Posted on 23. Februar 2014

In Lübeck wurden vergangenes Wochenende, am Samstag, den 22.2., die Landesmeister Schleswig-Holstein und Hamburg in den Senioren II Standard-Klassen ermittelt. In der Senioren II D waren dabei zwei Paare aus unserem Club mit sehr guten Chancen vertreten.Ulf Saalbach und Grit … Weiterlesen